一本每个人都该读的自我保护指南反PUA指南教你识别PUA常用手法重建自我边界共5个文件18 共5个文件，1.8M PNG

《反PUA指南》揭露了情感操控背后的心理陷阱——那些看似甜蜜的言语、快速的亲密推进、情绪勒索与控制，都是一步步削弱自我、制造依赖的套路。

作者用清晰的逻辑和大量真实案例，教你识别PUA常用手法、重建自我边界，并提供可实操的防御策略。 这不是一本控诉的书，而是一本让你重新夺回尊严与主导权的成长指南。

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