修真秘要 锦身机要

《修真秘要》简介： 作者与成书时间：作者为明代闽中（今福建）人王蔡，成书于1513年。 内容特点：书中包含四十八幅修身治病练功图说，图文并茂，言简意赅，具有较高的参考价值。 序言与跋：序言由王蔡本人撰写，强调气功导引对修身延命的重要性；跋由云崖道人撰写，阐述了《修真秘要》的实用价值。 《锦身机要》简介： 作者与成书时间：作者为明代毘陵（今武进）人混沌子，成书于1592年。 内容特点：书中包含三十六首口诀绝句，每首配有相应图例，专述采真机要、锦身秘诀。 结构与编排：本书分为上、中、下三卷，每卷十二首绝句，分别讲述锦龙、锦虎及龙虎交媾的要领。 链接： 2
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