不做手机控 v5.9.28.16 高级版 【大小：25.26MB】

软件介绍

不做手机控是一款控制玩手机时间的软件，现在年轻人的玩手机时间实在是过长，但是很多人又克制不住自己想玩手机的手，想改变却改变不了，这时候我们就需要一个屏幕管理工具，你只需要设定一个时间，然后到点它会自动帮你锁死你的手机。

软件截图



软件特点

【番茄】

「快速番茄」一键进入专注模式，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作

「预约番茄」定时运行，自动开始番茄，不怕没有自控力

「正计时番茄」工作计时，可以随时暂停，保持专注也不忘灵活

【监督】

「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，拒绝沉迷手机，保护视力

「累计玩机限制」周末最多玩机时间3小时，灵活定制，开启自律生活

「APP监督」对每个APP都可以单独监督

【睡眠】

定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好

【打卡】

闹钟——虚假的早起；打卡——真实的早起！爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致

【白噪声】

海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【统计】

「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量，在哪里浪费了时间一目了然。

「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见

「时间轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件

「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况

「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建房间，互相监督鼓励 比禅定模式更灵活，比专注模式更强力，比屏幕时间管理更全面 全方面无死角戒手机，帮你摆脱手机依赖症！

软件下载

下载地址：

https://pan.quark.cn/s/f6b9f4ad3c6a

码字，谢谢大佬分享