一本手册：持久延CHi训练手册 96.3M

一本自学同学的手册：三位一体自我训练法-持久延CHi训练手册，本手册是橙人系列推出的持久延C训练最完善的讲解手册，服务5000多位用户的实用经验总结。在服务的用户中，通过早先的训练方法，成功者有成功的经验,失败者有失败的原因，感兴趣的同学可以下载阅读。

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